Sistémica on-line;
sesiones de constelaciones y coaching
¿En qué pueden ayudar estas sesiones?
Coaching
Coaching significa ‘entrenamiento’, y se aplica a un proceso de acompañamiento, para conseguir un objetivo o desarrollar habilidades o competencias específicas.
La intención del coaching es descubrir y “entrenar” nuestras cualidades, habilidades y competencias, con el fin de desarrollar nuestros potenciales y ponerlos al servicio de los objetivos deseados.
El coaching nos ayuda a desarrollamos de forma personal y profesional, potenciando la propia responsabilidad, ya que, la persona que quiere recibir un coaching debe estar preparada para querer cambiar, crecer y evolucionar.
En el coaching sistémico, no solo se contempla a la persona como individuo, sino como alguien que forma parte, y por tanto es influido, de un sistema familiar, social y/o organizacional. Esa mirada tan amplia del coaching sistémico es la que ayuda a producir cambios rápidos y sostenibles en el tiempo, pudiendo ayudarnos a:
- Definir objetivos, desarrollando los potenciales y recursos para conseguirlos
- Mejorar las relaciones
- Potenciar el auto-conocimiento
- Desarrollar la creatividad.
- Aportar flexibilidad y adaptabilidad para el cambio.
- Empoderarnos y facilitar la motivación
- Permitirnos identificar y corregir patrones negativos
Aprovechando las tecnologias que nos permiten romper las barreras de las distáncias, estas sesiones on-line nos permitirán trabajar tanto objetivos personales como profesionales.
Escogeremos el medio que facilite una mejor conexión y acordaremos día y hora para la sesión.
Las sesiones duran aproximadamente una hora.
Constelaciones
Las constelaciones sistémicas ayudan a "re-ordenarnos" con respecto a nuestro sistema familiar, social u organizacional, o en nuestra empresa.
Las constelaciones buscan el origen del problema para poder comtemplar cuáles son los pasos necesarios que nos llevan a la solución, y siempre, esa solución, va a ser en beneficio de todas las partes implicadas.
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De ese modo, las constelaciones sistémicas van a ayudarnos a:
- Resolver situaciones conflictivas, que se repiten una y otra vez en nuestra vida.
- Hacer un diagnóstico, rápido y claro, de las dificultades del sistema.
- Tomar decisiones en problemas o conflictos, que a priori, parecen de difícil solución, con una mayor confianza y seguridad.
- Conseguir cambios profundos en un espacio muy breve de tiempo.
- Descubrir los verdaderos motivos e implicaciones que, muchas veces, nos impiden conseguir nuestros objetivos.
- Armonizar las relaciones, tanto personales como profesionales con nuestro entorno.
- Vivir con una mayor compresión del origen y las causas de lo que, a menudo, es causa de nuestros sufrimientos.
- Adquirir una mirada nueva sobre las relaciones familiares, mucho más amorosa y, a la vez, práctica e integradora.
Que dicen de mi, mis clientes
Trabajar con Anna Álvarez genera un antes y un después incuestionable.
Realizar un proceso de crecimiento personal de su mano es una experiencia nutritiva y altamente estimulante.
Pone a tu disposición una diversidad de recursos que, manejados con extrema sabiduría, facilitan la sanación de aquellos aspectos dolorosos de tu interior y la reconstrucción de tu poder personal.
De su modelo de acompañamiento valoro especialmente su íntegra profesionalidad y la maestría con la que te ayuda a superar tus propios límites y a derribar creencias limitantes para que te conviertas en la mejor versión de ti misma.
Montse Bordas
www.montsebordas.com
Conocí a Anna al inicio de mi andadura profesional.
Al principio sentía reticencia puesto que el camino a descubrir me daba mucho respeto. Casi 20 años más tarde no puedo estar más contenta de haber contado con ella para mi transformación personal y profesional. Es una profesional de una sabiduría enorme. Multidisciplinar como pocas sabe sacar lo mejor de mí y sigo contando regularmente con ella para mi desarrollo.
Carmen Rios
VP Internacional Limbix
Anna es además de una profesional excepcional, una persona excepcional.
Con su experiencia, su empatía, su cercanía, nos ha ayudado a mi y a mi familia a aprender a gestionar situaciones personales y familiares de forma diferente mejorando así nuestras relaciones personales y familiares a través de nuestro desarrollo personal.
Hemos realizado con Anna, sesiones de coaching con caballos y sesiones de coaching telefónicas. Ambas han tenido un gran impacto en nosotros, nos han ayudado a movilizar emociones estancadas, creencias que no nos ayudaban y a ver las cosas de forma diferente. Nos han permitido sentirnos mejor como personas y sentirnos mejor en nuestras relaciones de familia.
Quiero añadir que las sesiones de coaching con caballos fueron muy muy especiales, tanto por como nos impactaron a cada uno de nosotros, como por la experiencia de interactuar con los caballos y por el paraje natural en el que las realizamos.
Muchas gracias Anna. Ya formas parte de nuestra historia. Siempre estarás en nuestros corazones.
Cristina Carbajal
Coach Ejecutivo, Deportivo y de Equipos
www.eligeconfianza.com
L'Anna esdevé una oportunitat.
És oportunitat per fer un salt endavant qualitatiu i valuós, amb sentit i consciència aplicada a l'estratègia del canvi que necessitem.
A mi m'ha permès repensar, ressentir i dissenyar consegüentment la millor manera d'acompanyar des del meu lideratge que el nostre projecte i equip necessitava.
La seva sensibilitat, la seva percepció, que és diferent i va més enllà, així com l'entorn natural i viu en el qual treballes amb ella han fet de les meves sessions de coaching amb ella el meu "coaching de capçalera".
Mireia Cabero
Conocí el mundo del coaching con caballos de la mano de Anna allá por el año 2007 y desde entonces hemos compartido algunos proyectos y experiencias muy enriquecedores para mi como coach y formador, siempre desde el trabajo en equipo con el foco puesto en dar el mejor servicio al cliente. Ver en acción a Anna es ver brillar su intuición, su fantástica capacidad de escucha y observación, para ofrecer posteriormente su feedback preciso y de alto valor para la persona o el equipo que lo recibe.
Trabajar junto a Anna es una fantástica experiencia profesional que espero y deseo se proyecte en el tiempo, con nuevas oportunidades de colaboración.
Joan Carles Oliver
Talent & Emotion
PCC-Socio Director
